《洛洛学专注》读后感精选

　　《洛洛学专注》是一本由[瑞士] 斯蒂芬妮·里兹勒 / [瑞士] 菲比恩·葛浩姆德 / 著作，北京科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：59.00元，页数：176，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《洛洛学专注》读后感(一)：想要养成专注力可以这样做

　　家有熊孩子的家长都深深明白，孩子的专注力是个非常令人头疼的问题。但是专注力又是非常重要的能力，其背后体现的其实是个人的自律能力。而自律正是成功的秘诀之一，无论在学校里还是职场上，自律能够让人事半功倍地完成任务，从而在质量和数量上都出类拔萃。但是自律又是非常难以做到的。

　　本书中的小兔子洛洛生动地再现了注意力有障碍的孩子的日常表现。他们经常会丢三落四、忘东忘西，他们特别容易在应该集中精力的时候却开始做白日梦……洛洛自己也非常痛苦，她总是无法准时上学、无法及时完成作业、找不到需要的东西，老师和父母经常批评她，她也开始讨厌自己。这样的生活和学习状态必须改变。

　　这时候有两个人物帮助了洛洛，一个是洛洛的舅舅。舅舅说他小时候也是个小迷糊，但是后来他实施了“如果……就……”计划，让他有了很大的改变。这个计划实际上是通过心理建设让自己摆脱拖延的行为。比如一听到老师开始布置作业就拿出纸笔记下来，而不要拖拖拉拉直到老师说完还没拿出纸笔。又比如回家开门之后立即把钥匙放到包里或口袋里，这样就可以避免第二天到处找钥匙了。

　　另一个帮助洛洛的是一匹狼。狼告诉她，他们之所以能够精准地狩猎，一切都要归功于“狼眼凝视”的能力。当“狼眼凝视”模式开启时，狼会调动所有感官、把注意力全部放在任务上，完全投入，不会让任何人、任何事打扰自己。虽然这一点听上去很正确很容易，但是其实需要一个人强大的决心。只有下定决心去改变，并且持之以恒地坚持，才有可能将其内化为习惯。本书中促使洛洛决心改变的是她因为无序的生活而弄掉了好朋友送她的手环。

　　除了父母的引导，孩子自身的上进心和改变的决心才是至关重要的。但是这么大的改变并不是能够一蹴而就的，中间还可能出现反复，所以不管是家长还是孩子都要有耐心。在这本书当中洛洛最终成功了，为了朋友们，她决心做一个更好的自己。但是实际生活中部分孩子可能要很晚才能懂得这些。这时父母们就继续以身作则做榜样，静待花开吧。

　　《洛洛学专注》读后感(二)：《洛洛学专注》：用故事帮助容易走神的孩子

　　书籍内页

　　洛洛是一只活泼可爱的小兔子。她还是一只会画画、爱做白日梦的小兔子。

　　可是，最近洛洛的学习和生活总是一团糟，因为她太容易走神了。

　　和其他容易走神的孩子一样，她经常会在处理生活或者学习等重要事情的时候走神。这导致她上课时难以集中注意力，无法按照规定的时间完成老师布置的作业。兔妈妈总是要花很多时间，不断地提醒她做各种事情，这也让兔妈妈头疼不已。无法集中注意力，给她的生活和学习带来了很多灾难。

　　幸好，她还有两个非常忠诚可爱的好朋友，一个是鸭子梅尔，另外一个是小熊弗里达。

　　在和他们的相处中，小兔子洛洛也因为自己的缺点而和朋友们产生了各种分歧。

　　洛洛伤心、失落极了。

　　后来，在一次偶然的机会下，她认识了专注力导师萨金。萨金是一头善良且乐于助人的狼。在萨金的帮助下，兔姑娘落落开始学习如何提高自己的专注力，并获得了成功。

　　洛洛的生活圈

　　爱做白日梦的洛洛

　　幸福的亲子时光

　　和朋友在一起的快乐时光

　　《洛洛学专注》这本书的两位作者用讲故事的方式，将孩子们在生活和学习上遇到的困难娓娓道来，在恰当的时候循循善诱，通过阅读这个有趣的故事，让孩子们自然而然地掌握解决问题的办法。

　　故事当中有很多极具画面感的图片，这些图片有生动有趣，能够很快地激发孩子们阅读的兴趣，有助于孩子们理解书中的内容。

　　在专注力导师萨金的帮助下，洛洛学会了狼族的绝招——狼眼凝视。

　　狼眼凝视

　　萨金告诉洛洛，狼必须完全投入。他必须看到一切，听到一切。除了要完成的任务，狼什么都不想。

　　洛洛开始全方位地学习狼眼凝视。当她在上课的时候，在写作业的时候，在整理房间的时候……她都会将自己的注意力集中在当下正在做的这件事情上来。她不再让任何事情、任何人打扰她完成目标。

　　与此同时，她也学会了在正确的时间做白日梦。比如放松的时候，遇到难题的时候，画画的时候……她都会全然地沉浸在白日梦中，让自己的思绪暂时从现实生活中抽离出来，享受思想随意奔跑的畅快和自由。

　　为了让容易走神的孩子像最初的洛洛那样学会专注力训练课程，《洛洛学专注》这本书的后半部分整理出了洛洛的专注力魔法课。

　　通过这些训练技巧，爱走神的孩子们可以很快地开始有效地学习，掌握提升专注力的方法，助力他们的学习和生活。

　　还等什么，快和孩子们一起阅读《洛洛学专注》这本书吧！

　　《洛洛学专注》读后感(三)：让洛洛教你学专注，远离低效的勤奋

　　让洛洛教你学专注，远离低效的勤奋

　　很意外，孩子竟然很喜欢这个故事，让我给他讲了一遍又一遍。洛洛是一只兔子，而且是在我们身边的所有朋友当中，学习最努力，做事最勤奋，精神最集中的兔子，没有任何小伙伴可以和她相比。在生活里，我们看到了她那坚强和勤奋的精神，而这种品质让我们为她深深叹服叹服。你看，每次做一件事情的时候，每一门功课和作业她都按照老师要求认认真真去做，只要是有价值的，可以让她的学习和成效得到提升的活动都参与，虽然家庭条件也不是大富大贵，但是只要是他喜欢的大咖所推荐的每一本书她都买来看。甚至，只要是别人分享的资料，不管需要还是不需要她都屯起来。看，这个人是不是很熟悉？是不是身边的你我他？怎么改变这样的现状？《洛洛学专注》值得借鉴一下。

　　你看，我们身边不乏这样的人，他们不断积累不断囤积，和洛洛一样，但是洛洛似乎并没有变得更优秀，为什么呢？花费的时间精力与她所得到进步提升完全不成正比，还是起点相同，还在一起努力的小伙伴都已经开始改变自己了，甚至已经成为领跑者了。但是洛洛还是停留在原地，怎么办？

　　如果你家的孩子也和我们家的小孩，还有洛洛一样，那么读读故事吧，我们一起找找答案。

　　首先，我们得找找身边的好榜样。你看，《洛洛学专注》里，落落其实和其他容易走神的孩子也是差不多的，比如在处理生活或者学习这些孩子必须经历的重要事情的时候，她总是很容易就走神，不仅如此，还很影响他上课的质量，让洛洛在听讲的时候很难集中注意力。别人的作业都完成了，洛洛其实也在努力做好，但是他就是没办法按时按质完成老师当天布置的作业。这个给别人带来很大困扰，比如兔妈妈，她必须花费比其他孩子更多的时间，不断地提醒洛洛，什么时间到了，应该做什么事情了。哎呀，让人愁坏了，注意力无法集中，给洛洛学习和生活带来很多困扰。不过呢，好朋友鸭子梅尔和小熊弗里达帮助了她。

　　读到这里真是让人会心一笑，这不就是我们家的小孩们，每天磨磨蹭蹭的，一小时的作业一个晚上都做不完，倒不是不努力和比较笨，而是实在注意力难以集中，根本无法快速进入状态，这样的情景是很难解决呀。但是《洛洛学专注》给了不错的做法，找到了注意力训练师——善良且乐于助人的狼老师萨金。这是一次魔法课吧，洛洛心里想。因为狼的最大特点是专注，他们可以凝视着某一个东西，非常专注。所以洛洛开始观察，全方位地向狼老师学习凝视。上课的时候容易走神，她就安定下来，将视力集中到某一个物品上，训练自己的凝视力。当她在写作业的时候，没办法解决问题开始想开小差的时候，她就自己想办法解决自己的问题，专注做好一道题。在整理房间的时候，看到比较混乱的事情，她容易想起了自己的干扰的事情，所以就专注做好了一件事情……在故事类的讲述里，洛洛开始学会怎么处理自己的事情了，她在每做一件事情都时候都会问问自己，要怎样才能将自己的注意力全部集中起来，凝神、专注、分解、剖析……慢慢的，洛洛不再让任何事情、任何人打扰她完成自己制定的目标了。

　　讲故事永远比讲道理有用，也比批评和惩罚有用，从我们现在的生活里，我们可以看到各种不同的情况，也可以看到我们在理解的时候怎么去做得更好，在正确的时候做正确的事情，即使是放松，那也是做白日梦的时候才需要的事情，遇到难题的时候解决不了，洛洛让自己的思绪暂时从现实生活中抽离出来。专注力的训练还有白日梦的训练，一切都让她沉浸其中，并慢慢享受了思想自由奔跑的畅快……《洛洛学专注》还在最后讲完故事之后给出了专注力魔法课的课程总结，读读，孩子也许某个瞬间就开窍了呢。

　　《洛洛学专注》读后感(四)：如何培养孩子的专注力呢？我们跟《洛洛学专注》！

　　还记得前段时间在抖音平台上火起来的“三石的一家老小”，视频中的小女孩小钰在快迟到的情况下，吃早饭不专心，走路也是磨磨蹭蹭；在放学的时候，其他同学巴不得卡着点离开学校，可人家小钰偏不，双手插兜45度角仰望天空，为了“惠阳县的未来”绞尽脑汁。这种令老父亲三石深感无力的事情不胜枚举。

　　大多数的家长都是希望自己的孩子能够有极高的专注力的。无论做什么，都可以不需要家长操心。不管是在学习上，还是在其他事情上都能够专心致志，这样才能事半功倍，在各个方面拥有优异的成绩。

　　那么，如何培养孩子的专注力呢？

　　这本《洛洛学专注》便是聚焦于儿童专注力培养的童话故事。这本书的两位作者——瑞士资深心理学作家斯蒂芬妮·里兹勒和菲比恩·葛浩姆德用故事的方式来帮助容易走神的孩子。他们将基于儿童心理学、社会心理学、现代医学等学科的专注力提升方法融入情节，让孩子们通过阅读这个有趣的故事，自然而然地掌握提升专注力的办法。

　　《洛洛学专注》的主人公洛洛是一只爱画画、爱做白日梦的小兔子。

　　但是她总是在上学时磨磨蹭蹭、拖拖拉拉。

　　上课时“开小差”，无法按照规定的时间完成老师布置的作业。

　　题目总是屡犯屡错，“练了多少次了，还犯了同样的错误”。

　　考试时左顾右盼，无法集中注意力，认真审题。

　　房间乱糟糟的，还总是丢三落四。

　　她经常会在处理重要事情的时候“做白日梦”，这给她的生活和学习都带来了许多的麻烦。

　　直到她遇见了她的专注力导师白狼萨金。在萨金的帮助下，小兔子洛洛开始学习提高自己的专注力的方法。在小兔子洛洛取得成功的同时也救赎了孤独的白狼萨金。

　　令笔者深有感触的是，《洛洛学专注》里每个朋友亲人都在为了小兔子洛洛改变爱走神的坏习惯而提供自己的帮助：路易斯舅舅教给洛洛“如果……就……”的秘诀；兔子爸爸教给洛洛“整理东西的技巧”；兔子妈妈和猞猁老师一起发现了在学习和做作业时集中注意力的技巧；小伙伴小熊弗里达和小鸭子梅尔也时常在洛洛走神时提醒她……

　　而白狼萨金在初遇失落的小兔子洛洛时，没有像其他人一样，而是给予了肯定——

　　并且提供了宝贵的建议——

　　笔者认为，虽然如李小龙说的“专注是成功的关键”，但是家长们在为孩子无法集中注意力而苦恼的时候，也不能一味地责备、否定孩子，而是引导孩子，帮助他学习、培养专注力，助力他们的学习和生活。

　　这本《洛洛学专注》的插画特别的生动有趣，可以有效地激发孩子们阅读的兴趣，有助于孩子们更加容易理解书中的内容。而且在这本书的最后，还为读者详细地整理出洛洛的专注力魔法课。真的令人感到惊喜。

　　总而言之，《洛洛学专注》真的是一本很棒的关于儿童专注力的功能性童话故事书。

　　附：