鲜果含糖量在各种鲜果中居首位的水果

含糖量在各种鲜果中居首位的水果

杨桃又称洋桃、五敛子，是酢浆草科洋桃属的常绿灌木或小乔木。原产于热带印度、印尼和斯里兰卡一带。杨桃鲜果含糖量在各种鲜果中居首位，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，其含各种营养成分，对于人体有助消化，滋养，保健功能。
杨桃的酸味品种，多用来制果汁、蜜饯和果酱，它具有特殊的风味，适合涂在吐司面包或馒头上素食用。嘴破的人喝杨桃醋，只要两天就可全愈。
甜杨桃生吃，酸杨桃可用来煮鲜鱼汤，使汤味道更鲜美。

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