防晒霜怎么涂？出门前多久涂防晒霜最好？

出门前一秒涂防晒霜达不到防晒效果

夏天出门涂一层厚厚的防晒霜，晚上回家为何还是变黑了？医生表示，一是要看防晒指数能不能达到防晒效果，二是防晒方法有问题，出门的时候马上涂可能就来不及了。医生建议，出门前15至20分钟均匀涂抹防晒霜，才能达到较好效果。

出门就长袖长裤，物理防晒比什么都好

有人做过实验，买市面上贵的便宜的各种品牌的防晒霜，结果都败给了物理防嗮（就是一层布的防嗮效果比任何防晒霜都好使）